Manual prático para ser jovem por mais tempo: a roda da juventude

Manual prático para ser jovem por mais tempo: a roda da juventude
Aurélio Alfieri

Tipo: LIVRO
Editora: appris
Ano: 2022
Categoria: Psicologia
Idioma:
Peso: 365g
Cód. Barras: 9786525020129

Descrição:
Livro usado, em bom estado de conservação. Poucos desgastes. Dedicatoria a caneta. Como você quer envelhecer? Ao trabalhar com exercícios físicos para idosos, o educador físico e youtuber Aurélio Alfieri foi atrás de várias ferramentas para ajudar as pessoas a manter a juventude por mais tempo. Com o aumento na expectativa de vida da população, cresce a preocupação com uma velhice saudável e produtiva, que vai muito além da aposentadoria. Não importa quantos anos você tenha hoje, certamente ainda terá muitos anos pela frente! A Roda da Juventude é o resultado de anos de pesquisa e experiência do autor, ao guiar seus alunos por um caminho em que a condição de saúde é uma meta a ser perseguida e mantida no dia a dia. Assunto: Terceira idade

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