Coma e Seja Feliz - A Dieta da Felicidade

Coma e Seja Feliz - A Dieta da Felicidade
Elizabeth Somer

Tipo: LIVRO
Editora: Pocket Ouro
Ano: 2013
Categoria: Medicina e Saúde
Idioma:
Peso: 397g
Cód. Barras: 9788579550522

Descrição:
Livro tamanho pocket de bolso, usado , com sinais de manuseio. Você não TEM de emagrecer, a verdade é que você QUER se sentir bem por dentro e por fora. Corpo e mente estão relacionados, e sua energia, seu equilíbrio emocional e - claro - sua cintura têm uma ligação direta com o que você ingere.Em Coma e Seja Feliz, você vai aprender que uma alimentação saudável é mais fácil e acessível do que você pensa, e que fazendo algumas pequenas mudanças em sua dieta habitual, você será capaz de conseguir resultados que vão muito além dos quilinhos a menos: mais energia, mais alegria de viver.Elizabeth Somer, nutricionista aclamada nos Estados Unidos, oferece uma receita rápida e prática para você se sentir em forma e realizar com muito mais prazer e vigor as tarefas diárias que antes lhe caus

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