Clibing training for peak performance

Clibing training for peak performance
clyde soles

Tipo: LIVRO
Editora: the mountaineers books
Ano: 2008
Categoria: Esportes
Idioma:
Peso: 493g
Cód. Barras: 9781594850981

Descrição:
Livro usado, em bom estado de conservação. Com leves marcas de manuseio. Vincos."Whatever your talent, experience, and ambition, if you climb you would do well to read Clyde Soles training manual. This book will allow you to pull down harder, last longer, and have more fun while youre at it." -- Jon Krakauer, author of "Into Thin Air"* Climbing exercises to build strength, endurance, flexibility, and aerobic fitness* Up-to-date nutritional information to power your climbing training* Climbing fitness tips that prepares you both mentally and physically

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