Tipo: LIVRO Editora: Universo dos livros Ano: 2011 Categoria: Auto-Ajuda e Desenvolvimento Humano Idioma: Peso: 170g Cód. Barras: 9788579301780
Descrição: Livro usado, em bom estado de conservação. Que tal se desligar de tudo e relaxar durante 10 minutos diários? com este livro, você verá que é possível deixar o stress de lado e tirar de letras todos os desafios do a. Lidar com chefe, com filhos, com as tarefas de casa e ainda estar sempre bonita. Aprenda passo a passo como manter-se centrada, positiva e com uma atitude mais relaxada, e verá que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença para transformar sua vida em uma realidade mais calma e mais feliz. Você se tornará uma mulher mais tranquila, mais alegre e mais brilhante. O livro traz exercícios simples para restaurar a calma em minutos. Aprenda com celebridades como jennifer aniston, oprah winfrey e sigourney weaver, e descubra o que elas fazem para relaxar.
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